Behandlung von Bänderrissen in Tardeo, Mumbai
Ein Band ist ein sehr starkes, weiches und dehnbares Gewebeband, das alle Knochen des Körpers miteinander verbindet. Vereinfacht ausgedrückt verbindet ein Band Knochen mit Knorpel oder einen Knochen mit einem anderen. Obwohl Bänder als robust gelten, können sie mit der Zeit gedehnt oder gerissen werden, was zu verschiedenen Formen von Verstauchungen führen kann.
Was ist ein Bänderriss?
Ein Bänderriss entsteht durch starken Druck auf ein Gelenk. So können zum Beispiel starke Belastungen oder Verletzungen durch Stürze zu Bänderrissen führen. Einige der häufigsten Bänderrisse können am Handgelenk, Daumen, Knöchel, Knie, Rücken oder Nacken auftreten.
Um sich behandeln zu lassen, können Sie online nach einem Orthopäden in meiner Nähe oder einem suchen Orthopädische Klinik in meiner Nähe.
Was sind die Symptome eines Bänderrisses?
Diese umfassen:
- Extreme Schwellung
- Kritische Schmerzen und Unfähigkeit, Aktivitäten auszuführen
- Verlust der Mobilität
- Ein Gefühl der Schwäche oder Instabilität bei Belastung
- Ein lautes Knackgefühl im Knie
Welche Arten von Bändern gibt es?
- Das vordere Kreuzband oder ACL ist eine häufige Kniebandverletzung. Es verbindet das Schienbein mit dem Oberschenkelknochen.
- Das hintere Kreuzband oder PCL ähnelt dem vorderen Kreuzband und verbindet den Oberschenkelknochen und das Schienbein miteinander. In äußerst seltenen Fällen kommt es zu Verletzungen.
- Das mediale Seitenband verbindet den Oberschenkelknochen mit dem Schienbein an der Innenseite des Knies.
- Das laterale Kollateralband oder LCL verbindet das Wadenbein mit dem Oberschenkelknochen, wobei das Wadenbein der kleinere Knochen im Unterschenkel an der Außenfläche des Knies ist.
Was sind die Ursachen für einen Bänderriss?
Zu den häufigsten Ursachen für Bänderrisse gehören das Verdrehen verschiedener Körperteile oder ungünstige und unsanfte Landungen. Risse treten auf, wenn die Bänder vollständig gedehnt sind und einem Trauma oder starken Stößen ausgesetzt sind. Beispielsweise kann es zu einem Bänderriss kommen, wenn Sie sich den Knöchel verdrehen.
Wann müssen Sie einen Arzt aufsuchen?
Wenn die Schmerzen unerträglich sind, konsultieren Sie einen Arzt.
Sie können einen Termin im Apollo Spectra Hospitals, Tardeo, Mumbai vereinbaren.
Telefon 1860 500 2244 Einen Termin buchen.
Wie werden Bänderrisse behandelt?
Die RICE-Methode ist anwendbar:
- Sich ausruhen - Unterlassen Sie Aktivitäten, die den verletzten Bereich zusätzlich belasten könnten.
- Eis - Eisbeutel spielen eine grundlegende Rolle bei der Schmerzlinderung. Kalter Kontakt ist ein hervorragendes Mittel zur Eindämmung der Schwellung und sorgt für eine kurzfristige Linderung der durch eine Verletzung verursachten Schmerzen.
- Kompression- Unter Komprimieren versteht man das Umwickeln der verletzten Region mit einem flexiblen Verband. Dies hilft, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.
- Höhe - Schließlich reguliert die Hochlagerung wirksam den Blutfluss in der verletzten Region und kann Schwellungen reduzieren.
Rehabilitation und Operation sind einige der anderen Optionen, die Ihr Arzt je nach Schwere Ihrer Verletzung empfehlen kann.
Zusammenfassung
Wenn bei Ihnen Symptome im Zusammenhang mit einem Bänderriss auftreten oder Sie kürzlich Verletzungen erlitten haben, konsultieren Sie einen Arzt.
Ja, je nach Schwere der Verletzung können Sie mit einem Kreuzbandriss gehen. Wenn die durch die Verletzung verursachten Schmerzen und Schwellungen mild sind, können Sie gehen.
Achten Sie auf eine gesunde Ernährung, nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel ein und befolgen Sie einen gesunden Schlafplan.
Dazu gehören Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen, Proteinen, Glucosamin, Kalzium, Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren, Zink usw. sind.
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