Schlafmedizin

Schlafmittel und Behandlungen gegen Schlaflosigkeit in Koramangala, Bangalore

Schlafmedizin ist ein medizinisches Fachgebiet, das sich mit der Diagnose, Behandlung und Behandlung von Schlafstörungen, Störungen und anderen schlafbezogenen Problemen befasst. Ärzte für Schlafmedizin und Schlafmanagement arbeiten in unterschiedlichen Umgebungen, von Hausarztpraxen bis hin zu speziellen Zentren für Schlafstörungen.

Schlafstörungen kommen recht häufig vor und können schwerwiegende Langzeitfolgen haben, wie z. B. ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkt, Herzprobleme oder Typ-2-Diabetes, und sogar zu Fettleibigkeit führen, wenn sie nicht diagnostiziert und behandelt werden.

Spezialausbildung in Schlafmedizin

Es gibt verschiedene Disziplinen, die in die Schlafmedizin integriert sind, nämlich Innere Medizin (insbesondere Pneumologie und Kardiologie), Psychiatrie, Psychologie, Neurologie, Neurochirurgie, klinische Neurophysiologie, Hals-Nasen-Ohrenheilkunde, Pädiatrie, Schlaftechnologie und Zahnmedizin. Schlafmediziner werden auch Somnologen genannt.

Häufige Schlafstörungen

Es gibt verschiedene Schlafstörungen und schlafbezogene Probleme, darunter unter anderem:

• Schlaflosigkeit: Eine Schlafstörung, bei der Sie Probleme beim Ein- oder Durchschlafen haben.
• Hypersomnie: Eine Schlafstörung, bei der Sie tagsüber übermäßig schläfrig sind.
• Bruxismus: Eine Störung, bei der man beim Schlafen die Zähne zusammenbeißt, knirscht oder knirscht.
• Narkolepsie: Chronische Schlafstörung mit Tagesschläfrigkeit oder plötzlichen Schlafattacken.
• Schlafapnoe: Eine schwere Schlafstörung, bei der die Atmung im Schlaf wiederholt aussetzt und wieder einsetzt.
• Parasomnie: Eine Schlafstörung, die zu abnormalem Verhalten im Schlaf führt.
• Zirkadiane Schlafstörungen: Eine Schlafstörung, die Schwierigkeiten beim Einschlafen, Aufwachen während des Schlafzyklus oder zu frühes Aufwachen und Unfähigkeit, wieder einzuschlafen, verursacht.
• Schlafbezogene rhythmische Bewegungsstörung (SRMD): Ein Schlafzustand mit sich wiederholenden rhythmischen Bewegungen, wenn eine Person schläfrig ist oder schläft.
• Restless-Legs-Syndrom (RLS): Eine Erkrankung, die durch einen nahezu unwiderstehlichen Drang, die Beine zu bewegen, gekennzeichnet ist, meist bei einem unkontrollierbaren Gefühl.
• Schlafverhaltensstörung: Eine Parasomnie-Störung, bei der die Person den Traum auslebt.
• Schnarchen: Eine Erkrankung, bei der beim Atmen ein raues oder heiseres Geräusch aus Nase oder Mund entsteht, das beim Schlafen teilweise behindert ist.
• Albtraumstörung: Sie wird auch als Traumangststörung bezeichnet, bei der die Person häufig Albträume hat.
• Somnambulismus (Schlafwandeln): Eine tiefgreifende Schlafstörung, die vor allem bei Kindern auftritt. Schlafwandler stehen normalerweise auf und laufen umher, während sie noch schlafen.

Was verursacht Schlafstörungen?

Mehrere Grunderkrankungen, Krankheiten und Störungen verursachen Schlafstörungen. Meistens wird eine Schlafstörung durch ein anderes zugrunde liegendes Gesundheitsproblem verursacht.

Zu den Hauptursachen für die Entwicklung einer Schlafstörung gehören häufiges nächtliches Wasserlassen, das zu Schlafstörungen führt; Stress, Angst oder depressiver Geisteszustand; chronischer Schmerz; und jedes Atemwegs- oder Asthmaproblem, das das Atmen in der Nacht erschwert und zu Schlafstörungen führt.

Diagnose von Schlafstörungen

Ein Schlafspezialist beginnt mit einer vollständigen Überprüfung Ihrer Krankengeschichte, wobei der Schwerpunkt auf dem Schlafmuster liegt. Es wird eine umfassende Schlafmusteruntersuchung durchgeführt, bei der Ihr Schlafverhalten, Ihre Atemprobleme und Ihr Sauerstoffgehalt überwacht werden, während Sie schlafen.
Einige in der Schlafmedizin eingesetzte Diagnosemethoden sind:

• Epworth-Schläfrigkeitsskala (ESS)
• Aktigraf
• Polysomnographie (PSG)
• Multipler Schlaflatenztest (MSLT)
• Schlafapnoe-Test zu Hause (HSAT)
• Bildgebende Untersuchungen

Behandlung von Schlafstörungen/Behandlungen im Rahmen der Schlafmedizin

Basierend auf der Diagnose schlägt ein Schlafspezialist verschiedene Behandlungsmethoden vor. Einige Behandlungsmöglichkeiten für Schlafstörungen sind wie folgt:

• Kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck (CPAP)
• Co-Geräte
• Medikamente
• Pharmakotherapie
• Chronotherapie
• Änderung der Schlafhygiene
• Chirurgische, kognitive Verhaltenstherapie bei Schlaflosigkeit (CBT-I)
• Mündlich

Es gibt verschiedene chirurgische Vorgehensweisen, die der Schlafspezialist je nach Diagnose empfehlen kann. Sie sind:

• Stimulator des Hypoglossusnervs
• Septumplastik
• Uvulopalatopharyngoplastik (UPPP)
• Verkleinerung der Nasenmuschel
• Radiofrequenz-Volumengewebereduktion (RFVTR)
• Hyoid-Aufhängung
• Adipositaschirurgie (Chirurgie zur Gewichtsabnahme)

Wann sollten Sie einen Schlafspezialisten kontaktieren?

Wenn Sie über einen längeren Zeitraum unter Schlafstörungen leiden, kann es hilfreich sein, einen Schlafspezialisten um Hilfe zu bitten. Weitere Erkrankungen, die einen Hinweis für den Besuch eines Schlafspezialisten darstellen sollten, sind:

• Eine Verschlechterung der Qualität oder Quantität des Schlafes
• Fühlen Sie sich auch nach einer erholsamen Nacht müde
• Würgen, Schnarchen und Keuchen im Schlaf
• Unerwünschte Schlafbewegungen wie Schlafsprechen, Schlafwandeln, Schlafparalyse usw.
• Übermäßige Schläfrigkeit bei alltäglichen Arbeiten
• Halsschmerzen morgens
• Zu viele Nickerchen machen

Sie müssen immer auf diese Symptome achten. Bei anhaltenden Beschwerden wenden Sie sich umgehend an einen Schlafspezialisten. Informieren Sie Ihren Arzt über Ihre Krankengeschichte und darüber, ob Sie derzeit Medikamente einnehmen.

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Welche Risiken sind mit der Schlafmedizin verbunden?

Es gibt bestimmte mögliche Nebenwirkungen, die bei der Einnahme von Schlafmitteln auftreten können:

• Brennendes oder kribbelndes Gefühl
• Schwindel oder Benommenheit
• Verstopfung und Magenschmerzen
• Geistige Behinderung
• Durchfall
• Übelkeit oder Schläfrigkeit
• Ändern des Appetits
• Schläfrigkeit
• Trockener Mund oder Rachen
• Blähungen und Sodbrennen
• Kopfschmerzen
• Schwierigkeiten, aufmerksam zu sein
• Beeinträchtigtes Gleichgewicht
• Körperliche Schwäche