Tennisarm

Tennisellenbogenbehandlung in Chembur, Mumbai

Beim Tennisarm handelt es sich um eine Erkrankung, bei der die Sehnen im Ellenbogen überbeansprucht werden. Es handelt sich um einen recht schmerzhaften Zustand, der in der Regel auf die übermäßige Bewegung von Handgelenk und Arm zurückzuführen ist. Es ist bei Sportlern und Sportlern weit verbreitet, insbesondere bei Tennis- oder Schlägersportlern.

Beim Tennisarm kommt es zu Mikrorissen der Sehnen. Diese Sehnen verbinden die Unterarmmuskulatur mit der Außenseite des Ellenbogens. In manchen Fällen kommt es auch zu Entzündungen im äußeren Teil des Ellenbogens. Die Muskeln des Unterarms und der Sehnen werden durch Überbeanspruchung geschädigt, was zu Schmerzen und Tränen führt. Der Schmerz beginnt im Ansatzbereich der Unterarmmuskulatur mit dem knöchernen Bereich im äußeren Ellenbogen. Dieser Schmerz breitet sich dann allmählich auf das Handgelenk und den Arm aus. Außer bei Sportlern kommt der Tennisarm auch bei Tischlern, Metzgern, Malern und Klempnern vor.

Symptome eines Tennisarms

Ein Tennisarm ist durch leichte Schmerzen im knöchernen Knauf außerhalb des Ellenbogens gekennzeichnet, die sich mit der Zeit allmählich verschlimmern. Der Schmerz strahlt dann in den Arm und das Handgelenk aus und verstärkt sich bei jeder Unterarmaktivität. Bei einem Tennisarm treten bei Ihnen wahrscheinlich die folgenden Anzeichen und Symptome auf:

• Brennender Schmerz am äußeren Ellenbogen
• Nicht in der Lage sein, etwas zu greifen oder eine Faust zu bilden
• Schwierigkeiten beim Heben der Hand oder beim Strecken des Handgelenks
• Schmerzen beim Öffnen von Türen und
• Händeschütteln oder das Halten einer Tasse kann sehr schmerzhaft sein

Ursachen des Tennisarms

Der Tennisarm entwickelt sich im Laufe der Zeit durch wiederholte Bewegungen des Handgelenks und des Arms. Wie der Name schon sagt, kann Tennisspielen, insbesondere die sich wiederholenden Handbewegungen wie das Greifen des Schlägers während eines Schwungs, die Armmuskulatur belasten. Diese verursachen mikroskopisch kleine Risse in den Sehnen und führen zu Druckempfindlichkeit und Schwellungen.

Ein Tennisarm tritt im Allgemeinen bei Sportlern auf, die folgende Sportarten ausüben:

• Tennis
• Squash
• Racquetball
• Fechten
• Gewichtheben

Abgesehen von Sportlern kommt es auch häufig bei Menschen vor, die folgende Aktivitäten ausführen:

• Spritzspachtel auftragen
• Zimmerei
• Wassersystem
• Tippen und
• Stricken

Auch das Alter ist ein wesentlicher Faktor, und Menschen im Alter zwischen 30 und 50 Jahren haben ein höheres Risiko, einen Tennisarm zu entwickeln. Manchmal kann ein Tennisarm auch bei Menschen auftreten, bei denen in der Vergangenheit keine wiederholten Verletzungen aufgetreten sind und deren Ursache unbekannt ist.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Selbstpflegemaßnahmen wie das Anlegen eines Eisbeutels, Ruhepausen oder Schmerzmittel keine große Linderung der Schmerzen bringen. Sie können auch einen Termin bei Apollo Hospitals vereinbaren.

Sie können einen Termin im Apollo Spectra Hospitals, Chembur, Mumbai vereinbaren.

Telefon 1860 500 2244 Einen Termin buchen.

Behandlung eines Tennisarms

Die meisten Patienten profitieren von einer nicht-chirurgischen Behandlung wie z.

• Ruhe – Dies ist der wichtigste Schritt bei der Behandlung eines Tennisarms. Sie müssen Ihrem Arm ausreichend Ruhe gönnen und jede Aktivität unterlassen, die Ihrem Arm Schmerzen bereiten könnte.
• Medikamente – Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich entzündungshemmende Medikamente verschreiben, um die Schwellung und Empfindlichkeit Ihres Ellenbogens zu reduzieren.
• Physiotherapie – Bestimmte Übungen helfen, Schmerzen zu lindern, die Ihnen Ihr Physiotherapeut empfehlen wird, und führen zur Behandlung auch stimulierende Muskeltechniken durch.
• Eine Überprüfung der Ausrüstung – Wenn Sie Tennis- oder Schlägerspieler sind, wird Ihr Arzt Sie möglicherweise bitten, Ihren Schläger überprüfen zu lassen. Im Allgemeinen verringern steifere Schläger die Belastung Ihres Unterarms und gelten als besser. Wenn Ihr Schläger übergroß ist, möchten Sie ihn möglicherweise gegen einen kleineren austauschen, um eine Belastung Ihres Unterarms zu vermeiden.
• Plättchenreiches Plasma (PRP) – Es ist hochwirksam bei der Behandlung von Tennisarm. Dabei wird Blut aus dem Arm entnommen und zentrifugiert, um Blutplättchen zu gewinnen. Es ist bekannt, dass diese Blutplättchen über Wachstumsfaktoren verfügen, die bei der Behandlung hilfreich sind. Dieses wird dann in die betroffene Stelle injiziert, um die Symptome zu lindern.

Wenn Ihre Symptome durch nicht-chirurgische Behandlungen nicht gelindert werden, muss sich Ihr Arzt für chirurgische Maßnahmen entscheiden. Einige davon sind-

• Offene Operation – Hierbei handelt es sich um eine recht häufige Operation, bei der der Arzt einen Einschnitt in den Ellenbogen vornimmt, um beschädigte Muskeln zu entfernen und durch gesunde Muskeln zu ersetzen.
• Arthroskopische Operation – Diese kann auch von Ihrem Arzt durchgeführt werden und erfordert keinen Übernachtungsaufenthalt im Krankenhaus.

Zusammenfassung

Der Tennisarm ist eine weit verbreitete Erkrankung und es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Nach der Behandlung kehren Sie je nach Schmerzstärke und Kraft wieder in Ihren Alltag zurück. Bei etwa 80–90 % der Patienten gilt die Behandlung als erfolgreich.