Schnarchen

Schnarchbehandlung in Chembur, Mumbai

Unter Schnarchen versteht man das Schnauben oder Rhonchusgeräusch, das eine Person beim Schlafen macht. Ein Schnarcher erzeugt im Schlaf viele vibrierende oder unangenehme Geräusche, ohne dass er oder sie sie wahrnimmt. Jeder schnarcht, aber viele Menschen atmen schwer. Die Vibration führt dazu, dass der weiche Gaumen und andere Weichteile in Mund, Nase oder Rachen Schnarchen erzeugen. Schnupfen kann laut und häufig sein, ist aber von Person zu Person unterschiedlich. 

Was ist Schnarchen? 

Manche Menschen schlafen mit offenem Mund. Manche schnarchen, während andere leise, pfeifende Geräusche von sich geben. Schnarchen ist kein medizinisches Problem. Lautes Schnarchen, gefolgt von einigen Sekunden Stille aufgrund einer Atempause, ist charakteristisch für Schlafapnoe. Das Schnarchen setzt nach einem weiteren lauten Ton, ähnlich einem Schnauben, fort. Schnarchen kann zu Schlafstörungen führen. Langfristiges oder chronisches Schnarchen kann ein Zeichen für eine Erkrankung sein, die als obstruktive Schlafapnoe bezeichnet wird. Schlafapnoe-Spezialisten in Mumbai kann das Schnarchen durch viele chirurgische und nicht-chirurgische Behandlungen stoppen oder reduzieren.

Was verursacht Schnarchen?

Es ist schwierig herauszufinden, warum eine Person schnarcht und eine andere nicht. 
Zu den häufigsten Gründen für Schnarchen gehören:

• Schwangerschaft in ihren späteren Stadien
• Die Form der Gesichtsknochen
• Mandel- und Adenoidschwellung
• Alkohol
• Antihistaminika oder Schlaftabletten
• Große Zunge oder große Zunge und kleiner Mund
• Verstopfung durch Allergien oder Erkältung
• Übergewichtig sein
• Geschwollene Bereiche, zu denen auch das Zäpfchen und der weiche Gaumen gehören

Was sind die Symptome von Schnarchen?

Menschen, die schnarchen, machen beim Atmen im Schlaf ein rasselndes Geräusch. Es kann ein Symptom einer Schlafapnoe sein. Zu den Symptomen können gehören:

• Übermäßige Schläfrigkeit während des Tages
• Kopfschmerzen am Morgen
• Gewichtszunahme in der jüngsten Vergangenheit
• Morgens aufstehen und sich nicht ausgeruht fühlen
• Mitten in der Nacht aufwachen
• Veränderungen Ihrer Konzentration, Aufmerksamkeit oder Ihres Gedächtnisses
• Im Schlaf kommt es zu Atemaussetzern

Wann sollten Sie einen Arzt konsultieren?

Schlafapnoe ist eine medizinische Erkrankung. Wenn Ihr Partner bemerkt, dass Sie mitten in der Nacht für kurze Zeit nicht mehr atmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Übermäßige Schläfrigkeit nach einer Nachtruhe, Kopfschmerzen am Morgen, Gewichtszunahme in der jüngeren Vergangenheit, Tagesmüdigkeit und Mundtrockenheit sind einige Symptome einer Schnarchstörung. Konsultieren Sie Ihren Arzt. 

Sie können einen Termin im Apollo Spectra Hospitals, Chembur, Mumbai vereinbaren.

Telefon 1860 500 2244 Einen Termin buchen.

Wie wird Schnarchen diagnostiziert?

Ihr HNO-Spezialist in Mumbai Wenn der Verdacht auf Schlafapnoe besteht, führt er möglicherweise einige Tests und eine Schlafstudie durch. Schlafapnoe-Spezialisten in Mumbai oder eine Schlafapnoe-Spezialist in Ihrer Nähe kann Ihren Hals, Hals und Mund untersuchen, um die Ursache des Schnarchens zu diagnostizieren.
Um herauszufinden, welches gesundheitliche Problem es verursachen könnte, wenn Sie schnarchen, kann ein Arzt Fragen stellen zu:

• Lautstärke und Häufigkeit des Schnarchens
• Schlafpositionen, die das Schnarchen verstärken können
• Durch Schlafstörungen verursachte Probleme, z. B. Schläfrigkeit während des Tages
• Konzentrieren Sie sich auf Ihre routinemäßige Arbeitserfahrung mit Atemstillständen im Schlaf

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es gegen Schnarchen?

HNO-Spezialisten in Mumbai kann Ihnen Behandlungen empfehlen, um Ihre Körperhaltung zu verbessern oder Ihre Atemwege zu öffnen, wenn Sie schlafen. 
Die Behandlung von Schnarchen umfasst:

• Gewohnheitsänderung: Der Verzicht auf Alkohol vor dem Schlafengehen, eine Änderung der Schlafposition und die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts können dazu beitragen, das Schnarchen zu reduzieren.
• Medikamente: Erkältungs- und Allergiemedikamente helfen Ihnen, freier zu atmen, indem sie eine verstopfte Nase lindern.
• Nasenstreifen: Diese flexiblen Bänder haften an der Außenseite Ihrer Nase und halten Ihre Nasengänge offen.
• Orale Apparaturen: Wenn Sie mit einer oralen Apparatur schlafen, bleibt Ihr Kiefer in der richtigen Position und ermöglicht die Luftzirkulation. Ihr Arzt bezeichnet es möglicherweise als Mundschutz oder Mundschutz.

Zu den chirurgischen Optionen gehören:

1. Die lasergestützte Uvulopalatoplastik (LAUP) reduziert das Gewebe im weichen Gaumen und verbessert die Luftzirkulation.
2. Bei der Somnoplastik oder Hochfrequenzablationstechnik wird Hochfrequenzenergie verwendet, um überschüssiges Gewebe im weichen Gaumen und in der Zunge zu schrumpfen.
3. Durch die Septumplastik wird die deformierte Nasenscheidewand begradigt. Durch die Septumplastik werden Knorpel und Knochen in der Nase neu geformt und die Luftzirkulation verbessert.
4. HNO-Ärzte in Ihrer Nähe kann sich für eine Tonsillektomie oder eine Adenoidektomie entscheiden. 

Können wir Schnarchen verhindern?

Bereiten Sie sich auf die Schlafenszeit vor und ändern Sie Ihre Schlafgewohnheiten, um Schnarchen zu verhindern oder zu reduzieren. 
Beachten Sie die folgenden Vorschläge:

• Um mehr Luft in die Nasenlöcher zu lassen, verwenden Sie Nasenpflaster ohne Medikamente. 
• Vermeiden Sie Alkohol oder nehmen Sie Beruhigungsmittel direkt vor dem Schlafengehen ein.
• Halten Sie ein gesundes Gewicht und streben Sie danach, zusätzliche Kilos zu verlieren.
• Versuchen Sie, auf der Seite zu schlafen, statt auf dem Rücken zu schlafen.
• Mit einem weichen Kissen können Sie Ihren Kopf um zehn Zentimeter anheben.
• Auf scharfes Essen vor dem Zubettgehen können Sie verzichten.

Zusammenfassung

Schnarchen kann die Schlaffähigkeit beeinträchtigen. Langfristiges oder chronisches Schnarchen kann ein Hinweis auf eine obstruktive Schlafapnoe sein.

References:

https://www.healthline.com/

https://my.clevelandclinic.org/