Pflege in den Wechseljahren

Behandlung und Diagnostik der Wechseljahrspflege in Chembur, Mumbai

Pflege in den Wechseljahren

In den Wechseljahren kommt es im Körper einer Frau zu mehreren hormonellen Veränderungen. Dies ist die Zeit, in der bei der Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden größte Vorsicht geboten ist. Konsultieren Sie a Gynäkologe in Ihrer Nähe.

Was müssen wir über die Wechseljahre wissen? 

Die Wechseljahre sind eine Erkrankung, mit der Frauen nach dem 45. Lebensjahr konfrontiert sind. Dies ist die Zeit, in der Ihre Periode aufhört. Wenn Sie fast ein Jahr lang keine Periode hatten, bedeutet das, dass Sie die Wechseljahre erreicht haben. Während dieses Übergangs können mehrere Symptome auftreten. Sie können nach einem suchen Gynäkologische Klinik in Ihrer Nähe Bitten Sie um eine angemessene Behandlung, sobald Sie die Symptome bemerken.

Die Pflege in den Wechseljahren ist für jede Frau notwendig, um den veränderten körperlichen Bedürfnissen gerecht zu werden. Gynäkologische Ärzte in Mumbai kann Ihnen helfen, diese wichtige Phase in Ihrem Leben zu bewältigen.

Was sind die Symptome der Wechseljahre?

• Hitzewallungen (plötzlich ist Ihnen sehr heiß)
• Nachtschweiß
• Scheidentrockenheit und Schmerzen beim Sex
• Der Drang, häufiger Wasser zu lassen
• Schwierigkeiten beim Einschlafen und unruhige Nächte
• Man wird leicht gereizt und deprimiert
• Trockene Haut, Mund und Augen
• Erhöhter Herzschlag
• Ausdünnen der Haare
•  Verlust des Interesses an Sex
• Zarte Brüste
• Schwache Knochen

Was verursacht die Wechseljahre?

Die Wechseljahre sind ein natürlicher Prozess, der mit zunehmendem Alter auftritt. Sie müssen die Übergangsphasen Perimenopause, Menopause und Postmenopause durchlaufen. Besprechen Sie Ihre Symptome mit einem Gynäkologe in Ihrer Nähe. Die folgenden Faktoren tragen zur Menopause bei:

• Eine verminderte Produktion der weiblichen Sexualhormone Östrogen und Progesteron führt zu unregelmäßigen Perioden, die schließlich ausbleiben, was zur Menopause führt.
• Zu einer vorzeitigen Menopause kommt es aus folgenden Gründen:
• Chirurgische Entfernung der Gebärmutter und Eierstöcke
• Sie haben Grunderkrankungen wie das Down-Syndrom (Störung aufgrund fehlerhafter Gene, die geistige Behinderungen verursachen) oder die Addison-Krankheit (Nebenniere produziert weniger Hormone).
• Brustkrebsbehandlung

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Wenn Ihre Symptome Sie stören, können Sie einen Arzt aufsuchen. Sprechen Sie mit Gynäkologen über die richtige Pflege und Behandlung in den Wechseljahren. Sie werden einige Hormontests anordnen, um die Wechseljahre zu bestätigen. Besuchen Sie a Gynäkologische Klinik in Ihrer Nähe für weitere Ratschläge.

Sie können einen Termin im Apollo Spectra Hospitals, Chembur, Mumbai vereinbaren.

Telefon 1860 500 2244 Einen Termin buchen.

Wie behandeln Ärzte die Symptome der Menopause?

Ärzte behandeln die Symptome der Menopause und nicht die Erkrankung. Besprechen Sie mit Gynäkologen in Ihrer Nähe die beste Pflege und Behandlung für die Wechseljahre, die Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht.
Es stehen zwei Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung:

• Hormonelle Therapie
• Nicht-hormonelle Therapie

Hormontherapie: Hormone helfen, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Scheidentrockenheit und Haarausfall zu lindern. Ärzte können folgende Hormone verschreiben:

• Niedrig dosiertes reines Östrogenpräparat in Form einer Pille, eines Gels, eines Pflasters oder eines Sprays, wenn Sie aufgrund einer Gebärmutterentfernung in den Wechseljahren sind
• Eine Kombination aus Östrogen und Progesteron für eine natürliche Menopause

Nicht-hormonelle Therapie: Nicht-hormonelle Therapien sind in der Regel Behandlungsoptionen in den Wechseljahren, die Ihnen helfen, die Transformation gesund zu bewältigen. Hier sind einige nicht-hormonelle Möglichkeiten zur Linderung der Wechseljahrsbeschwerden:

• Diät:
  • Gesunde Ernährungsumstellungen wie die Reduzierung von Koffein und scharfem Essen können Hitzewallungen reduzieren.
  • Fügen Sie für eine ausgewogene Ernährung frisches Gemüse, Obst, Sojabohnen, Linsen, Vollkornprodukte und Kichererbsen hinzu.
• Physische Aktivität:
  • Regelmäßige Bewegung hilft Ihnen dabei, besser zu schlafen und Ihr Gewicht zu halten
  • Nehmen Sie an Yoga-Sitzungen teil, um sich ruhig zu fühlen
• Einfache Tipps gegen Hitzewallungen:
  • Versuchen Sie herauszufinden, was in Ihrem täglichen Leben Hitzewallungen auslöst
  • Halte dein Schlafzimmer kühl
  • Tragen Sie mehrschichtige Kleidung
  • Mit dem Rauchen aufhören
  • Pflegen Sie ein gesundes Gewicht

Fazit:

Die Wechseljahre sind ein untrennbarer Bestandteil der Weiblichkeit. Die Symptome können Sie über viele Jahre hinweg irritieren. Am besten konsultieren Sie während des Prozesses einen Gynäkologen, um sich über die Pflege- und Behandlungsmöglichkeiten zu informieren.

Verwendete Quellen

Cleveland-Klinik. Wechseljahre, Perimenopause und Postmenopause [Internet]. Verfügbar um: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15224-menopause-perimenopause-and-postmenopause. Zugriff am 04. Juni 2021.

NHS. Wechseljahre [Internet]. Verfügbar um: https://www.nhs.uk/conditions/menopause/. Zugriff am 04. Juni 2021.