Schnarchen

Schnarchbehandlung in Chirag Enclave, Delhi

Unter Schnarchen versteht man einfach das Schnauben oder Grunzen im Schlaf. Wenn Luft durch entspanntes Gewebe in Ihrem Hals strömt, vibriert das Gewebe, was zu einem Schnauben oder Grunzen führt.  

Obwohl Schnarchen in allen Altersgruppen ein häufiges Problem ist, kann es in manchen Fällen ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung sein. Mit zunehmendem Alter kommt es häufiger zu Schnarchen. Männer und Übergewichtige sollen häufiger unter Schnarchproblemen leiden. 

Langfristige Schnarchprobleme in der Nacht können die Qualität Ihres Schlafes beeinträchtigen, was wiederum zu Tagesmüdigkeit und anderen Gesundheitsproblemen führen kann. Sprechen Sie mit einem HNO-Arzt in Ihrer Nähe und behandeln Sie das Schnarchen.   

Was sind die Symptome von Schnarchen? 

In den meisten Fällen kann Schnarchen mit einer Schlafstörung namens obstruktiver Schlafapnoe (OSA) verbunden sein. Wenn Sie eines der unten aufgeführten Symptome bemerken, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf. 

• Im Schlaf kommt es zu Atemaussetzern 
• Tagesmüdigkeit 
• Morgen Kopfschmerzen 
• Halsentzündung  
• Unruhig im Schlaf 
• Bluthochdruck 
• Nachts Schmerzen in der Brust 
• Trockener Mund 
• Reduzierung des Depressionsrisikos 
• Gewichtszunahme 

Wie hängt Schnarchen mit OSA zusammen? 

Wenn die Atmung im Schlaf merklich langsamer wird oder für eine Weile aussetzt, ist das ein Zeichen für OSA. Diese Atempause lässt Sie mit einem lauten Schnauben oder Keuchen aufwachen. Dieses Atempausenmuster kann sich nachts mehrmals wiederholen. OSA ist die häufigste Ursache für Schnarchen bei Kindern. Diese Störung kann bei Kindern aufgrund von Schlafmangel tagsüber zu Hyperaktivität, Schläfrigkeit oder anderen Verhaltensstörungen führen. OSA ist eine schwerwiegende Erkrankung und sollte so schnell wie möglich behandelt werden.

Was verursacht Schnarchen?

Wenn Sie schlafen, entspannen sich die Muskeln im Gaumen, in der Zunge und im Rachen. Durch diese Muskelentspannung werden die Atemwege teilweise blockiert. Wenn die Atemwege enger werden, wird die durchströmende Luft gezwungen, auszuströmen. Dies führt zu einer erhöhten Gewebevibration, die zu lautem Schnarchen führt. 

Schnarchen kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, die sich auf die Atemwege auswirken:

• Mundanatomie – Manche Menschen haben einen niedrigen, dicken weichen Gaumen, der Ihre Atemwege verengen kann. Übergewichtige Personen können auch zusätzliches Gewebe im hinteren Teil ihres Rachens haben, das die Luftzirkulation einschränken kann.
• Alkoholkonsum – Schnarchen kann auch durch übermäßigen Alkoholkonsum kurz vor dem Schlafengehen verursacht werden. Dies geschieht, weil Alkohol Ihre natürlichen Abwehrkräfte gegen Atemwegsblockaden schwächt, indem er Ihre Halsmuskulatur entspannt.
• Nasenprobleme – Schnarchen kann durch eine chronische verstopfte Nase oder eine schiefe Nasenscheidewand zwischen Ihren Nasenlöchern verursacht werden.
• Schlafmangel – Auch zu wenig Schlaf kann eine Ursache für Schnarchen sein.
• Schlafposition – Schnarchen ist in der Regel am häufigsten und lautesten, wenn man auf dem Rücken liegt.

Wann müssen Sie einen Arzt aufsuchen?

Konsultieren Sie einen Arzt, wenn bei Ihnen eines der oben genannten Symptome auftritt. Obwohl Schnarchen kein ernstes Problem darstellt, kann es ein Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung sein. Lassen Sie sich bald diagnostizieren und behandeln.  

Für weitere Beratung oder Informationen können Sie gerne mit einem der besten HNO-Spezialisten in Neu-Delhi sprechen. 

Fordern Sie einen Termin bei Apollo Spectra Hospitals, Chirag Enclave, Neu-Delhi an.

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Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es gegen Schnarchen?

Es gibt mehrere Möglichkeiten, das Schnarchen zu verlangsamen oder ganz zu stoppen. Möglicherweise müssen Sie folgende Tests absolvieren: 

• Bildgebender Test
• Schlafstudie

Wenn Ihr Bettpartner oder Ihr Kind schon seit längerer Zeit schnarcht, suchen Sie einen Arzt auf, um den Schweregrad der Erkrankung festzustellen. 

Einige Behandlungen, die helfen, das Schnarchen zu reduzieren oder zu stoppen, sind:

• Mundgeräte
• Chirurgie
• CPAP

Zusammenfassung 

Schnarchen verursacht nicht nur Probleme in Ihrem Lebensstil, sondern auch in Ihrer Beziehung. Um das Schnarchen zu stoppen, gibt es viele rezeptfreie Medikamente, die meisten helfen jedoch nicht. Konsultieren Sie daher vor der Einnahme von Medikamenten einen Arzt.