Schlafapnoe

Schlafapnoe-Behandlung in Alwarpet, Chennai

Schlafapnoe ist eine Schlafstörung, bei der die Atmung während des Schlafens wiederholt aussetzt. Dadurch wird die Versorgung des Gehirns und des restlichen Körpers mit ausreichend Sauerstoff behindert. 

Was müssen wir über Schlafapnoe wissen? Welche Arten gibt es?

Wenn die Atmung während des Schlafens aussetzt, kommt es zu Tagesmüdigkeit, lautem Schnarchen, Schlaganfall und Bluthochdruck. Schlafapnoe beeinträchtigt Ihren Schlafrhythmus und Ihre Schlafqualität.

Wenn Sie an Schlafapnoe leiden, müssen Ihr Zwerchfell und Ihre Brustmuskulatur hart arbeiten, um den Druckanstieg zu überwinden und die Atemwege zu öffnen. Nach einem lauten Keuchen oder Zucken beginnen Sie zu atmen. 

Es gibt drei Arten von Schlafapnoe:

1. Obstruktive Schlafapnoe – Dabei handelt es sich um die häufigste Apnoe, die durch eine Verstopfung der Atemwege verursacht wird, wenn das Weichgewebe im Rachen während des Schlafens kollabiert.
2. Zentrale Schlafapnoe – Dies geschieht, wenn das Gehirn aufgrund einer Instabilität im Atemkontrollzentrum keine Signale zum Atmen an die Muskeln sendet. In diesem Zustand ist der Atemweg nicht blockiert.
3. Gemischte Schlafapnoe – Manche Menschen leiden gleichzeitig an obstruktiver und zentraler Schlafapnoe.

Um sich behandeln zu lassen, können Sie nach einem suchen HNO-Arzt in Ihrer Nähe oder HNO-Krankenhaus in Ihrer Nähe.

Was sind die Symptome einer Schlafapnoe?

Normalerweise weisen obstruktive und zentrale Schlafapnoe ähnliche Symptome auf, darunter:

1. Lautes Schnarchen
2. Schlaflosigkeit oder Hypersomnie
3. Atempause beim Schlafen
4. Unruhe beim Schlafen
5. Halsschmerzen nach dem aufwachen
6. Beim Aufwachen keuchend oder würgend
7. Müdigkeit und Kopfschmerzen am Morgen
8. Konzentrationsschwäche und Irritation
9. Übermäßiges Schwitzen und Wasserlassen in der Nacht

Was verursacht Schlafapnoe?

Muskeln im hinteren Teil Ihres Rachens unterstützen den weichen Gaumen, das Zäpfchen, die Mandeln, die Seitenwände des Rachens und die Zunge. Wenn sich diese Muskeln beim Einatmen entspannen, verengt sich die Atemwege, was zu einem Abfall des Sauerstoffgehalts im Blut führt. Ihr Gehirn erkennt, dass Sie nicht atmen und weckt Sie aus dem Schlaf, damit Sie wieder atmen können. Es gibt viele Ursachen für Schlafapnoe wie:

1. Fettleibigkeit
2. Vererbte enge Atemwege und familiäre Vorgeschichte
3. Anatomische Probleme wie dicker Hals, vergrößerte Mandeln und tief hängender weicher Gaumen
4. Alkoholkonsum, Rauchen und Beruhigungsmittel
5. Verstopfte Nase
6. Allergien
7. Nebenhöhlenentzündung
8. Schlaganfall 

Wann müssen Sie einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie ständig unter lautem Schnarchen und den oben genannten Symptomen leiden, sollten Sie unbedingt einen HNO-Arzt in Ihrer Nähe aufsuchen. HNO-Ärzte diagnostizieren Schlafapnoe mithilfe einer Polysomnographie und eines Heimschlaftests.

Sie können einen Termin im Apollo Spectra Hospitals, Alwarpet, Chennai vereinbaren. 

Telefon 1860 500 2244 Einen Termin buchen.

Was sind die Komplikationen einer Schlafapnoe?

Unbehandelt kann Schlafapnoe zu Folgendem führen:

1. Herzinfarkt, unregelmäßiger Herzschlag und Kardiomyopathie (Vergrößerung der Herzmuskulatur)
2. Hoher Blutdruck, abnormale Cholesterinwerte und Schlaganfall
3. Reduzierung des Depressionsrisikos
4. Typ 2 Diabetes
5. Verschlechterung von ADHS
6. Kopfschmerzen
7. Tagesmüdigkeit

Wie wird Schlafapnoe verhindert?

1. Pflegen Sie ein gesundes Gewicht
2. Schlafen Sie auf der Seite, nicht auf dem Rücken
3. Vermeiden Sie Alkohol und Rauchen vor dem Schlafengehen
4. Heben Sie das Kopfende Ihres Bettes an, um den Luftstrom zu erhöhen
5. Verwenden Sie ein Nasenspray oder einen externen Nasendilatator
6. Versuchen Sie es mit einem schnarchmindernden Kissen, um Kopf und Nacken beim Schlafen an der richtigen Stelle zu halten

Wie wird Schlafapnoe behandelt?

1. Kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck (CPAP) – Diese Maske versorgt Ihre Atemwege während des Schlafs mit Druckluft und beugt so einer Schlafapnoe vor.
2. Oralgeräte – Dabei handelt es sich um Zahnmundstücke, die Ihren Kiefer, Ihre Zunge und Ihren weichen Gaumen beim Schlafen in der richtigen Position halten.
3. Stimulator des Hypoglossusnervs – Dieser Stimulator wird unter die Haut implantiert und nachts mit einer Fernbedienung eingeschaltet. Wenn der Nervus hypoglossus bei jedem Atemzug stimuliert wird, bewegt sich die Zunge aus dem Atemweg und öffnet so den Atemweg. 
4. Adaptive Servoventilation (ASV) – Dieses Luftstromgerät zeichnet Ihr normales Atemmuster auf und verwendet Druck, um Ihre Atmung während des Schlafens zu normalisieren und so Schlafapnoe zu vermeiden.
5. Radiofrequenzablation oder Somnoplastik – Bei dieser Technik wird mithilfe von Radiofrequenz überschüssiges Gewebe im weichen Gaumen und in der Zunge geschrumpft.
6. Lasergestützte Uvulopalatoplastik (LAUP) – Diese Operation reduziert das Gewebe des weichen Gaumens und erhöht so den Luftstrom.

Zusammenfassung

Schlafapnoe kann Ihren Alltag beeinträchtigen und Ihre Leistungsfähigkeit bei der Arbeit beeinträchtigen. Nachdem Sie die Anzeichen und Symptome bemerkt haben, müssen Sie sich von einem Facharzt angemessen behandeln lassen HNO-Arzt in Ihrer Nähe. Sie müssen einen gesunden Lebensstil führen, Gewicht reduzieren und Alkohol und Rauchen meiden.

Quelle

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sleep-apnea/symptoms-causes/syc-20377631

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sleep-apnea/diagnosis-treatment/drc-20377636

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/8718-sleep-apnea

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/8718-sleep-apnea

https://www.webmd.com/sleep-disorders/sleep-apnea/sleep-apnea

https://www.healthline.com/health/sleep/obstructive-sleep-apnea#types

https://www.enthealth.org/conditions/snoring-sleeping-disorders-and-sleep-apnea/