Top 10 Hausmittel gegen trockenen Husten

Trockener Husten kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter Virusinfektionen, Allergien und Reizstoffe.

Diese Hausmittel kann nur bei leichtem, trockenem Husten helfen.

1. Honig: Nehmen Sie ein bis zwei Teelöffel Honig pur oder mischen Sie ihn mit warmem Wasser oder Kräutertee. Honig hat beruhigende Eigenschaften, die helfen können, Husten zu lindern.
2. Ingwer: Bereiten Sie Ingwertee zu, indem Sie geschnittenen Ingwer 10 Minuten lang in Wasser kochen. Für den Geschmack Honig oder Zitrone hinzufügen. Ingwer hat entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Husten zu lindern.
3. Dampfinhalation: Inhalieren Sie Dampf aus einer Schüssel mit heißem Wasser oder nehmen Sie eine heiße Dusche, um die Atemwege zu befeuchten und Husten zu lindern.
4. Gurgeln mit warmem Salzwasser: Lösen Sie einen halben Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser auf und gurgeln Sie 30 Sekunden lang, bevor Sie es ausspucken. Dies kann helfen, den Hals zu beruhigen und Reizungen zu lindern.
5. Kräutertees: Trinken Sie warme Kräutertees wie Kamillen-, Pfefferminz- oder Süßholzwurzeltee. Diese Tees haben beruhigende Eigenschaften, die Husten lindern können.
6. Kurkumamilch: Mischen Sie einen Teelöffel Kurkumapulver in einem Glas warmer Milch. Kurkuma hat entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die bei Hustensymptomen helfen können.
7. Zwiebel-Honig-Sirup: Eine Zwiebel hacken und in einem Glas mit Honig bedecken. Lassen Sie es über Nacht einwirken und nehmen Sie dann mehrmals täglich einen Teelöffel Sirup ein. Zwiebeln haben schleimlösende Eigenschaften, die helfen können, Schleim zu lösen und Husten zu lindern.
8. Zitronen-Honig-Mischung: Drücken Sie den Saft einer halben Zitrone in ein Glas warmes Wasser und fügen Sie ein bis zwei Teelöffel Honig hinzu. Trinken Sie diese Mischung, um den Hals zu beruhigen und Husten zu lindern.
9. Eukalyptusöl: Geben Sie ein paar Tropfen Eukalyptusöl in eine Schüssel mit heißem Wasser und inhalieren Sie den Dampf. Eukalyptusöl hat abschwellende Eigenschaften, die helfen können, Husten zu lindern.
10. Flüssigkeitszufuhr: Trinken Sie viel warme Flüssigkeit wie Wasser, Kräutertees oder warme Suppenbrühen, um den Hals feucht zu halten und die Symptome von trockenem Husten zu lindern.

Denken Sie daran, einen zu konsultieren medizinische Fachkraft wenn Ihr Husten anhält oder wenn bei Ihnen gesundheitliche Vorerkrankungen vorliegen.