Erfahren Sie mehr über Lendenhernie, Ursachen und Behandlung

Obwohl seltener als eine Bauchhernie, a Lendenbruch, bei der sich Körperfett auf die untere Rückenmuskulatur auswirkt, ist ein ernstes Gesundheitsproblem. Wer darunter leidet, muss die Ursachen und Behandlung verstehen. Dieser Blog befasst sich in grundlegenden Begriffen mit Lendenhernien und untersucht die Ursachen der Krankheit und Behandlungsmethoden. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren!

Was ist eine Hernie der Wirbelsäule oder der Lendenwirbelsäule?

A Lendenbruch ist das Herausragen des Bauchinhalts durch den Muskel im unteren Teil des Rückens. Lendenhernien hingegen sind selten, müssen aber behandelt werden, da sie zu Beschwerden führen können. Der Lendenbereich ist ein dreieckiger Raum auf beiden Seiten der Wirbelsäule, der leicht geschwächt oder geöffnet werden kann und dazu führen kann, dass Bauchgewebe hervorsteht. Gründe können Alter, Verletzung oder angeborener Mangel an Bauchwandstärke sein.

Die Patienten haben in der Regel Schmerzen oder Unwohlsein, manchmal auch eine sichtbare Schwellung im Rücken. Für die Diagnose wird medizinische Bildgebung verwendet, und die Behandlung erfordert in der Regel eine Physiotherapie (in leichten Fällen) oder einen chirurgischen Eingriff. Es kann dabei helfen, eine rechtzeitige medizinische Behandlung und die richtige Auswahl der richtigen Behandlung vorzunehmen Behandlungen für Lumbalhernien. 

Die Ursache einer Lendenhernie verstehen 

Das Wissen über diese Gründe kann eine frühzeitige Prävention erleichtern. Aber wenn Sie glauben, dass Sie einen Lendenbruch haben oder an einer damit zusammenhängenden Erkrankung leiden Symptome, die auf einen Lendenbruch hinweisen, Zögern Sie nicht, sich von einem qualifizierten Arzt beraten zu lassen:

• Hautalterung

Mit zunehmendem Alter führt die normale Abnutzung von Muskeln und Bindegewebe zu einer zunehmenden Schwächung der Bauchdecke. Diese Form der altersbedingten Atrophie macht besonders anfällig für Lendenhernien.

• Trauma oder Verletzung

Wenn die Lendenwirbelsäule beispielsweise durch einen Sturz oder einen Aufprall verletzt wird, kann dies zu einer Schwächung der umliegenden Muskeln und Gewebe führen, so dass ausreichend Platz für die Bewegung des Bauchinhalts bleibt. Dies gilt insbesondere für Menschen, die Verletzungen im unteren Rückenbereich erlitten haben.

• Angeborene Schwäche

Manche Menschen sind angeboren dazu geneigt Lendenbruch. Aus biologischer Sicht ist dies auf eine von Geburt an vorhandene Bauchwandschwäche zurückzuführen. Diese strukturellen Schwächen können sich mit der Zeit nur verschärfen.

• Schweres Heben

Wiederholtes oder unsachgemäßes Heben schwerer Lasten und mangelnde Unterstützung des unteren Rückens können leicht zu einer Überlastung der Muskulatur führen und zu einem Lendenbruch führen. Einige Arten von Arbeiten oder Aktivitäten, die häufiges Heben erfordern, können zu dieser Erkrankung führen.

• Fettleibigkeit

Zu hohes Körpergewicht belastet die Bauchdecke. Fettleibigkeit führt oft dazu, dass diese Muskeln geschwächt werden, sodass der Inhalt des Bauches durch den Lendenbereich dringen kann.

• Frühere Operationen

Personen, die sich Operationen am Bauch, insbesondere im Lendenbereich, unterzogen haben, können häufiger darunter leiden Lendenhernien. Allerdings können chirurgische Behandlungen die Integrität der Bauchdecke schädigen und neue Stellen für Hernien schaffen.

Symptome einer Lendenhernie

Das Verständnis dieser Anzeichen hilft bei der frühzeitigen Diagnose und der sofortigen Einholung professioneller medizinischer Beratung, damit Lumbalhernien rechtzeitig behandelt werden können. Sollten Sie jedoch eines dieser Symptome aufweisen, sollten Sie unbedingt den Rat eines Arztes einholen.

• Schmerzen im unteren Rückenbereich: Typische Symptome sind anhaltende Schmerzen im Lendenbereich, möglicherweise unterschiedlicher Stärke und Dauer.

• Sichtbarer Knoten oder Wölbung: Durch die geschwächte Muskulatur hervorstehendes Bauchgewebe kann eine spürbare, aber unansehnliche Beule oder Ausbuchtung im unteren Rückenbereich bilden, die den Patienten oft zuerst auffällt.

• Unwohlsein oder Druck: Patienten mit Lendenhernien können Druck- oder Schmerzempfindungen im Lendenbereich verspüren, insbesondere beim Training oder beim Heben von Gegenständen.

• Begrenzte Mobilität: Wenn sich die Erkrankung auf den unteren Rücken ausbreitet, kann sie die Flexibilität und Bewegungsfreiheit bei täglichen Aktivitäten einschränken.

• Gelegentlich stechende Schmerzen: Patienten können auch periodisch stechende Schmerzen im Lendenbereich verspüren, die sich bis in die Beine ausbreiten.

• Verdauungsprobleme: Verstopfung oder Probleme beim Stuhlgang sind oft die Folge von Druck auf die Bauchorgane. In schweren Fällen können Lendenhernien auch Verdauungsprobleme verursachen.

Komplikationen, wenn ein Lendenbruch unbehandelt bleibt

Ein Bandscheibenvorfall (Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenvorfall) ist ein sehr ernstes Gesundheitsproblem, das bei Nichtbeachtung viele verschiedene Komplikationen hervorrufen kann. Bleibt ein Bandscheibenvorfall unbehandelt, können die Schmerzen im betroffenen Bereich chronisch werden und sich verschlimmern. Dies führt zu einer verminderten Lebensqualität und beeinträchtigten Alltagsfunktionen. In späteren Stadien kann die Erkrankung sogar zu einer Nerveneinklemmung führen, was zu Taubheitsgefühl und Kribbeln oder sogar Kraftverlust führt. Wenn über einen längeren Zeitraum Druck auf die Spinalnerven ausgeübt wird, kann dies zu chronischen Erkrankungen wie Ischias, also starken Schmerzen im Beinbereich, führen.

Wenn der Bandscheibenvorfall nicht behandelt wird, kann er in schweren Fällen die Wurzeln des Spinalnervs beeinträchtigen und ein Cauda-equina-Syndrom verursachen. Dieser seltene, aber sehr gefährliche Zustand erfordert sofortige ärztliche Hilfe. Der beste Weg, mit einem Bandscheibenvorfall umzugehen, ist daher die frühestmögliche Pflege, um ein langfristig gesundes Leben zu führen.

Behandlung von Lumbalhernien

Die Behandlungspläne richten sich nach der Schwere der Erkrankung Lendenbruch sowie die allgemeine Gesundheit der Patienten, um die beste Gesundheit zu gewährleisten.

• Physiotherapie: Anschließend hilft die Physiotherapie dabei, die Muskulatur rund um die Lendenwirbelsäule aufzubauen. Spezielle Übungen sorgen für einen besseren Muskeltonus und eine bessere Stabilität und verringern die Möglichkeit eines weiteren Bandscheibenvorfalls.

• Schmerztherapie:Schmerzen durch Lendenhernien kann mit rezeptfreien, vom Arzt verschriebenen Analgetika oder Schmerzmitteln behandelt werden. Die Schmerzbehandlung ist sehr wichtig, um die Lebensqualität einer Person während der Genesung zu verbessern.

• Lebensstil-Änderungen: Änderungen im Lebensstil, wie z. B. Gewichtskontrolle und richtige Methoden zum körperlichen Heben, können eine Verschlimmerung verhindern oder Symptome von Lendenhernien. Solche Veränderungen zielen auf eine langfristige Symptomreduktion und die Verhinderung eines erneuten Auftretens ab.

• Operation zur Hernienreparatur: Die Operation besteht in der Neupositionierung des vorgefallenen Gewebes und der Stärkung der Bauchdecke. Chirurgen können wählen, ob sie die Operation entweder mit der traditionellen offenen Operation oder mit minimalinvasiven Methoden wie der Laparoskopie durchführen möchten (und oft mit schnelleren Genesungszeiten).

• Mesh-Implantate: Um ein erneutes Auftreten zu verhindern, verstärken Chirurgen den reparierten Bereich mit einem synthetischen Netz. Es verbessert die langfristige Wirksamkeit von Operation einer Lendenhernie.

• Laparoskopische Chirurgie: Bei laparoskopischen Eingriffen führt eine Kamera nach kleinen Schnitten die chirurgischen Instrumente. Die minimalinvasive Technik führt zu weniger Narbenbildung, weniger Schmerzen und weniger Erholungszeit als bei der herkömmlichen offenen Operation.

Tipps zur Vorbeugung von Lendenhernien

Diese wenigen einfachen Maßnahmen, die im täglichen Leben angewendet werden, können die Erkrankung erheblich minimieren Risiko einer Lendenhernie.

• Durch die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts wird die Bauchdecke entlastet und dadurch das Risiko einer Lendenhernie verringert.
• Beugen Sie beim Heben schwerer Gegenstände nicht die Taille, sondern halten Sie die Knie gebeugt und verteilen Sie das Gewicht gleichmäßig. Schützen Sie den unteren Rücken richtig und vermeiden Sie das Schmerzen durch Lendenhernie.
• Machen Sie Übungen, um die Bauchmuskulatur zu stärken und die allgemeine Unterstützung des Körpers zu verbessern, wodurch das Risiko eines Leistenbruchs minimiert wird.
• Längeres Sitzen erzeugt Druck auf den unteren Rücken. Denken Sie also darüber nach, Pausen einzulegen, da dies die Durchblutung und die Muskelgesundheit fördern und vermeiden kann Symptome einer Lendenhernie. 
• Eine angemessene Flüssigkeitszufuhr und eine ausgewogene Ernährung tragen außerdem dazu bei, die Gesundheit des Körpergewebes zu erhalten und so Lendenhernien vorzubeugen.

Einpacken,

Wissend Lendenhernien Um Wirbelsäulenbeschwerden bestmöglich vorzubeugen, ist die Prävention von größter Bedeutung. Trotz ihrer Einfachheit können richtige Hebetechniken, regelmäßige Bewegung und Gewichtskontrolle das Schicksal von Menschen verändern. Mit diesen Methoden meistern sie wirklich den Weg zu einem gesunden Leben, das das Risiko von Lendenhernien verringert.

Wenn Therapien und Übungen dennoch nicht wirken, können Sie vorbeischauen Apollo-Spektren um sich auf einen Lendenbruch untersuchen zu lassen. Wir bieten eine Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten an, wobei der Schwerpunkt auf nicht-chirurgischen und minimal-invasiven Eingriffen liegt, um Linderung zu verschaffen Schmerzen aufgrund einer Lendenhernie. Termin vereinbaren heute mit kompetenten Ärzten!