Tennisellenbogenbehandlung im C-Schema, Jaipur
Ein Tennisarm ist eine schmerzhafte Erkrankung, die durch eine Entzündung der Knochen entsteht, aus denen Ihr Ellenbogengelenk besteht. Durch übermäßigen Gebrauch kann es zu Schmerzen und Entzündungen der Knochen kommen. Der Schmerz tritt an der Außenseite des Gelenks auf, kann sich aber auch auf den gesamten Arm ausbreiten.
Was ist ein Tennisarm?
Der Tennisarm verursacht aufgrund seiner Überbeanspruchung Schmerzen im Ellenbogengelenk. Der Schmerz entsteht durch eine Entzündung der Knochen.
Was sind die Ursachen eines Tennisarms?
Die wichtigste Ursache für einen Tennisarm ist eine Schädigung der Unterarmmuskulatur. Der Schaden kann durch übermäßige Beanspruchung des Muskels entstehen. Es kommt zu einem Muskelverschleiß, der Schmerzen verursacht. Ein Tennisarm tritt auf, wenn eine Person wiederholt das Handgelenk benutzt, beispielsweise beim Tennis- oder Golfspielen, beim Bedienen eines Computers oder Schraubenziehers oder beim Schwimmen.
Welche Symptome treten beim Tennisellenbogen auf?
Die wichtigsten Symptome, die bei einem Tennisarm auftreten, sind:
- Die Schmerzen im Ellenbogen können mit der Zeit zunehmen
- Der Schmerz kann sich tiefer in den Arm ausbreiten
- Kann Dinge nicht richtig halten
- Beim Schließen der Faust verstärken sich die Schmerzen
- Schmerzen beim Versuch, einen Gegenstand anzuheben oder etwas zu öffnen
Wie erfolgt die Diagnose eines Tennisarms bei Apollo Spectra, Jaipur?
Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen und Sie nach Ihrer persönlichen Vorgeschichte fragen. Ihr Arzt wird Sie möglicherweise auch um einfache Tests bitten, um eine Diagnose zu stellen.
Der Arzt kann das Ausmaß der Schmerzen überprüfen, indem er Druck auf eine bestimmte Stelle ausübt. In der gestreckten Position können Sie Schmerzen im Ellenbogengelenk verspüren. Ihr Arzt wird Sie möglicherweise auch bitten, eine Röntgen- oder MRT-Untersuchung durchzuführen, um die Erkrankung zu diagnostizieren.
Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es für einen Tennisarm bei Apollo Spectra, Jaipur?
Folgende Behandlungsmöglichkeiten stehen beim Tennisarm zur Verfügung:
Nicht-chirurgische Behandlungen
Zu den nicht-chirurgischen Behandlungen des Tennisarms gehören:
- Vermeiden Sie einige Wochen lang, Druck auf Ihren Arm auszuüben. Ihr Arzt wird Sie möglicherweise dazu auffordern, eine Orthese zu tragen, um Ihren Arm in einer stabilen Position zu halten.
- Tragen Sie Eisbeutel auf, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern
- Ihr Arzt kann Ihnen rezeptfreie nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen verschreiben
- Ihr Arzt wird Sie zum Physiotherapeuten schicken, um Übungen zu erlernen, die die Muskelkraft stärken und zu einer schnellen Heilung beitragen.
- Ihr Arzt kann Ihnen an einer bestimmten Stelle ein Steroid direkt in den Arm injizieren.
Chirurgische Behandlung
Eine Operation wird empfohlen, wenn andere Behandlungen keine Linderung bringen. Die Operation erfolgt durch einen großen Einschnitt oder das Einführen eines Instruments in Ihr Gelenk. Durch eine Operation wird beschädigtes Gewebe entfernt.
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Was sind die Tipps zur Vorbeugung eines Tennisarms?
Sie können die folgenden Tipps befolgen, um dies zu verhindern:
- Wenden Sie bei der Ausübung einer bestimmten Arbeit oder Sportart die richtigen Techniken an
- Machen Sie weiterhin Übungen, die dabei helfen, die Kraft und Flexibilität der Muskeln in Ihrem Arm zu steigern
- Tragen Sie nach anstrengender körperlicher Arbeit Eis auf den Unterarm und das Ellenbogengelenk auf
- Ruhen Sie Ihren Arm aus, wenn Sie beim Beugen leichte Schmerzen verspüren
Zusammenfassung
Ein Tennisarm ist eine Erkrankung, die durch übermäßige Beanspruchung der Armmuskulatur entsteht. Der Schmerz kann durch eine Entzündung der Muskeln entstehen, die an Ihrem Ellenbogengelenk miteinander verbunden sind. Für den Tennisarm stehen nicht-chirurgische und chirurgische Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung.
Ja, es ist möglich, einen Tennisarm ohne Operation zu behandeln. Für die Behandlung des Tennisarms stehen viele nicht-chirurgische Behandlungsmöglichkeiten wie Vereisung, NSAIDs, Bewegung, Physiotherapie usw. zur Verfügung. Eine Operation wird nur als letzte Option empfohlen, wenn andere Behandlungen keine Linderung bringen.
Ihr Arzt wird Ihnen Medikamente zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen verschreiben. Er wird Sie auch um eine Physiotherapie bitten, um die Kraft Ihrer Muskeln zu steigern. Sie können wieder mit dem Tennisspielen beginnen, sobald Ihre Bewegungsfreiheit zunimmt und Sie keine Schmerzen und Entzündungen mehr haben.
Ein Tennisarm kann durch übermäßigen und wiederholten Gebrauch des Handgelenks entstehen, der Druck auf die Armmuskulatur ausübt. Dies kann sich auswirken, wenn Sie Maler sind, zu viel am Computer arbeiten oder regelmäßig einen Schraubenzieher verwenden.
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